KURZY ČCI KUNG Wing chun a WING CHUN NYNÍ V ORLOVÉ
Rostislav Szeliga
„Začni s Respektem k sobě samému. Buduj Odolnost každým tréninkem. Udržuj Soustředění i mimo tělocvičnu a najdi Zdraví, které máš v sobě.“
Hlubší poznání biomechaniky, motivace a záměrů člověka vede k otevřenějšímu a plnějšímu vnímání sebe sama a otevírá nám cestu ke svobodné seberealizaci. Je to cesta poznání, která dává energii do života všedních dní.
Knihovna
Zde najdete přehledně sestavy, které cvičíme na našich lekcích. Slouží předevsím jako inspirace a návod pro cvičení doma. Na lekci však získáte mou podporu a koordinaci správného cvičení. A mnoho dalších cviků.
Pokračujte zde →
Kurzy pro organizace
Kurz vychází z mých zkušeností se studiem bojových systémů Dju Su Kung Fu a Chan Shaolin Si, Karate, Judo, a zdravotních systémů Čchi Kung, Dao Yin a Tai Ji Chuan.Kurz praktické sebeobrany s velice pozitivním vlivem na pohybový soustavu.
Pokračujte zde →
Čchi kung
Cvičení čchi kungu napomáhá pohyblivosti a vitalitě i ve stáří. Jeho technika je navržena tak, aby se při cvičení v těle shromažďovala, uchovávala a vedla energie čchi, která je životodárnou silou proudící ve všem živém.