Čchi kung

Čínský název Čchi kung je možné přeložit jako: „Práce s životní energií″

Cvičení čchi kungu napomáhá pohyblivosti a vitalitě i ve stáří. Jeho technika je navržena tak, aby se při cvičení v těle shromažďovala, uchovávala a vedla energie čchi, která je životodárnou silou proudící ve všem živém.
Čchi proudí v drahách zvaných meridiány. Provádění pomalých, lehkých, plynulých pohybů podporuje tok lymfy, oběh krve v žilách a proudění čchi v meridiánech. Je to blahodárné cvičení, které napomáhá zvládání stresu a každodenních situací.

Cvičíme sestavu 8 kusů brokátu a Pět hedvábných cest.

 

 

Individuální lekce  - 400 Kč

 - lekce v délce trvání cca 50 min, cvičení podle potřeb cvičícího.

 

Skupinové cvičení od října 2016 každé úterý v 16.45 hod v Mariánských Horách.

Příspěvek na provoz 150 Kč :)