Fitvibe studio RS

Vítám Vás na stránkách studia RS, místa radosti a síly.

 

Dovolte mi podělit se s Vámi o metody získání a udržení radosti z pohybu a vlastního těla. Metoda pohybové behaviorální terapie je založena na plném procítění a uvědomění aktivovaných svalů a jejich následném uvolnění. Výraz "behaviorální" znamená v tomto případě, že jsou staré pohybové vzorce nahrazeny novými, efektivnějšími. Díky principům celotělové vibrace, je sval navíc plně prokrvený (běžné mech. cvičení prokrví sval max.ze 40%), za výrazně nižší tvorby kyseliny mléčné, což má za následek menší pocit únavy a rychlejší regeneraci svalstva.

Koncem roku 2013 se mi podařilo za velké podpory Hornické polikliniky zprovoznit novou místnost, díky které lze efektivněji pracovat na celkovém rozvoji koordinace pohybu. Interaktivní volnočasovou místnost. Nejde jen o skvělou zábavu, ale také o komplexní pohybovou terapii v pohodlí a bezpečí prostor studia. 

Virtuální sportoviště nabízí velké množství sportovních aktivit od atletiky po zápasení v ringu, fotbal, tenis, lyžaršký trenažér, outdorové a adrenalinové aktivity.

Samozřejmostí stálá péče, nápověda, pomoc, sparing :)

....přiiznám se po více jak dvou letech, že místnost dotuji, neboť jí používám jako velmi slušně vybavenou čekárnu s možností se i protáhnout, nebo pobavit :)

Samotné fyzické cvičení je pouze prvním krokem na cestě k sebezdokonalení.

Na své cestě životem jsem si mnohokrát poděkoval za čas určený studiu Qigongu a jeho zařazení do běžného života.

Ovládnutí dechu a následné zvládání emocí je skutečně hodnotným přínosem pro život.

Zvu Vás na výpravnou cestu do vlastního nitra, k poznání své síly, k přijetí sebe sama.

 

 

Potřebujete poradit, vysvětlit či zjistit podrobnosti? Pak nás neváhejte kontaktovat.

Aby záda nebolela

Kurz pro jednotlivce i skupiny, zaměřený na uvolnění, zhybnění
a posílení zádových svalů. Vychází ze základních technik qi gongu 
je vhodný pro všechny, bez omezení věku.

 

Program aktivní rodina

 

Zdravotní, silové a regenerační cvičení

zdravotní sestavy  5 Tibeťanů,

8 Kusů brokátu, Žlutý mnich,

bojové sestavy Tygr, Velký drak

 

 

Přemýšlíte kam na za klidem s rodinou, nebo přáteli?

Chalupa Pitárné

Dárkové poukazy

 

Plánujete pro své přátelé dárek a nevíte co? Co tak čas strávený poznáváním a posílením vlastního těla ?

Dárkové poukazy v cenách již  od 300 Kč přesně na míru pro Vaše přátele a známé.

Essens

Kouzelná formulka, která Vás zavede do světa vůní a harmonie www.essens.cz

 

pár fotek pro představu